Categoria: Gravidez

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Exercícios na gravidez: Caminhada

Orientações gerais Um dos melhores exercícios para mulheres grávidas é a caminhada, porque ela ajuda a manter a forma sem sobrecarregar joelhos e tornozelos. É também uma atividade física que pode ser realizada ao...

Tecnologia Anti Celulite: Mitos e verdades sobre a gestação 0

Mitos e verdades sobre a gestação

A gestante deve evitar o consumo de cafeína. Meia verdade: Embora não seja comprovado, alguns estudos sugerem que essa substância, presente no café e no chocolate, pode afetar o crescimento do feto. O ácido...

Cuidados básicos para grávidas 0

Cuidados básicos para grávidas

A notícia de que a cegonha está a caminho deixa as futuras mamães curiosas, afinal, quais são os cuidados básicos para as grávidas. É fato: tudo que se lê ou vê parece ser restrito...

tecnologia anti celulite: exercicios que ajudam no parto 0

Exercícios que auxiliam no parto

Para manter a forma e ainda passar pela gestação sem sofrer tanto com os incômodos típicos da fase, a estratégia é apostar no treino idealizado pela personal gestante Gizele Monteiro, do Programa Mais Vida...