Categoria: Notícias

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Dicas para retomar a dieta!

A nutricionista Cristina Menna Barreto da algumas dicas para quem vacilou por um período e quer voltar a emagrecer. 1- Exclua doce, bebida alcóolica e guloseimas da sua despensa. Se uma visita aparecer de...

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Prefira a pipoca de panela!

Toda essa rapidez da pipoca de micro-ondas traz um grande problema: as doses de gordura trans que estão escondidas dentro dos ingredientes. Pipoca possui mais antioxidantes do que frutas e legumes, revela estudo. Coloque a embalagem...

Conheça três problemas de saúde que fazem você engordar 0

Conheça três problemas de saúde que fazem você engordar

Guerra contra os quilos a mais conta com inimigos ocultos, capazes de levar seu esforço por água abaixo. Claro que fechar a boca e fazer ginástica é uma fórmula certeira para manter a forma,...

Pipoca possui mais antioxidantes do que frutas e legumes, revela estudo 0

Pipoca possui mais antioxidantes do que frutas e legumes, revela estudo

Petisco é rico em polifenóis, substância benéfica presente no vinho Por Renata DemôroA pipoca já havia saído da lista negra dos petiscos, já que, quando preparada com pouca gordura, contém cerca de 160 calorias...