Tag: dicas para emagrecer

Tecnologia Anti Celulite: Perder peso sem perder saúde 0

Perca peso sem perder a saúde

Quando nos alimentamos, estamos provendo ao corpo os nutrientes que ele precisa para manter suas funções, renovar células e dar energia para os movimentos de trabalho dos órgãos internos e também para o movimento...

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Prefira a pipoca de panela!

Toda essa rapidez da pipoca de micro-ondas traz um grande problema: as doses de gordura trans que estão escondidas dentro dos ingredientes. Pipoca possui mais antioxidantes do que frutas e legumes, revela estudo. Coloque a embalagem...

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As causas da má alimentação

Mulheres esgotadas e estressadas tendem a comer mais doces e guloseimas Você faz hora extra todos os dias e não consegue emagrecer? Saiba que a insatisfação profissional pode acabar com sua resistência a chocolates...

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Você tem dúvidas sobre alimentação saudável? Quer evitar alimentos que prejudicam a sua saúde? O jornal inglês Daily Mail orienta o consumo de produtos minimamente processados – quanto mais natural, melhor – mas também...

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Aproveite os benefícios dos alimentos corretos, sem sabotar a dieta Sabemos que determinados alimentos devem ser evitados para não prejudicar a saúde. Refrigerantes, frituras, biscoitos e doces são ricos em calorias e não agregam...

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Planeje o jantar com antecedência A nutricionista e pesquisadora Melinda Manore analisou pesquisas sobre produtos para emagrecer e concluiu que a grande maioria não possui eficácia comprovada. Entre os indicados para a perda de...