Categoria: Gravidez

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Mitos e verdades sobre a gestação

A gestante deve evitar o consumo de cafeína. Meia verdade: Embora não seja comprovado, alguns estudos sugerem que essa substância, presente no café e no chocolate, pode afetar o crescimento do feto. O ácido...

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Cuidados básicos para grávidas

A notícia de que a cegonha está a caminho deixa as futuras mamães curiosas, afinal, quais são os cuidados básicos para as grávidas. É fato: tudo que se lê ou vê parece ser restrito...

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Exercícios que auxiliam no parto

Para manter a forma e ainda passar pela gestação sem sofrer tanto com os incômodos típicos da fase, a estratégia é apostar no treino idealizado pela personal gestante Gizele Monteiro, do Programa Mais Vida...

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Cardápio saudável durante a gravidez

Quando o ponteiro da balança começa a avançar mais rapidamente do que você planejou, pode ser hora de fazer um ajuste na alimentação. Boas escolhas ao montar o seu prato garantem os nutrientes necessários...