Categoria: Notícias

Coluna: reumatologista dá dicas para evitar dores 0

Coluna: reumatologista dá dicas para evitar dores

Dores na coluna podem irradiar para os membros inferiores No programa “Alternativa Saúde“, o reumatologista e fisiatra Arnaldo Libman explica que “a estabilidade da coluna depende de músculos e ligamentos rígidos na região, responsável...

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Dicas para retomar a dieta!

A nutricionista Cristina Menna Barreto da algumas dicas para quem vacilou por um período e quer voltar a emagrecer. 1- Exclua doce, bebida alcóolica e guloseimas da sua despensa. Se uma visita aparecer de...

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Prefira a pipoca de panela!

Toda essa rapidez da pipoca de micro-ondas traz um grande problema: as doses de gordura trans que estão escondidas dentro dos ingredientes. Pipoca possui mais antioxidantes do que frutas e legumes, revela estudo. Coloque a embalagem...

Conheça três problemas de saúde que fazem você engordar 0

Conheça três problemas de saúde que fazem você engordar

Guerra contra os quilos a mais conta com inimigos ocultos, capazes de levar seu esforço por água abaixo. Claro que fechar a boca e fazer ginástica é uma fórmula certeira para manter a forma,...